Toxin คือ พิษที่ไม่ใช่ยาพิษ แต่เป็นพิษที่เกิดจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปแล้วทำปฏิกิริยาทางเคมีหรือจากการเปลี่ยนแปลงทางเคมี ในร่างกายแล้วเกิดพิษขึ้นภายในร่างกาย เมื่อพิษสะสมเพิ่มมากขึ้น อาจเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่าง ๆ ในร่างกาย และอวัยวะที่ทำหน้าที่ขับพิษออกจากร่างกาย คือ ตับ ถ้ามีสารพิษตกค้างในร่างกายมากขึ้น ตับก็จะทำงานเพิ่มมากขึ้นด้วย ทำให้การทำงานของตับเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ฉะนั้น ใน 1 เดือน ตับของคนเราควรได้รับการพักผ่อน หรือทำงานน้อยลงจากปกติอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง โดยวิธีการดังต่อไปนี้

ใช้น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ พริกแดงสดสับละเอียดเล็กน้อย ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้ว ทานวันละ 3 ครั้ง โดยที่ในวันที่เริ่มปฏิบัติ ไม่ควรรับประทานอาหารอย่างอื่นเลย แต่ในช่วงเช้า อาจจะดื่มน้ำผลไม้ เช่น น้ำสับปะรด น้ำส้ม หรือ ผลไม้ต่าง ๆ เช่น แอปเปิล ฝรั่ง ฯลฯ ได้นะคะ ทำเช่นนี้ 3 วัน การปฏิบัติเช่นนี้เป็นการลดสารพิษในร่างกายให้ลดลงและเป็นวิธีล้างตับให้สะอาด และยังช่วยให้ตับได้พักผ่อน หรือช่วยให้ตับทำงานน้อยลงอีกด้วยค่ะ

(การลดสารพิษออกจากร่างกายวิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ร่างกายเป็นปกติ
ไม่มีโรคประจำตัวหรือโรคใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย)